Często dostaję pytania, czy hipnoterapia w czymś przeszkadza? Osoby uczęszczające do innych terapeutów boją się, że proces hipnoterapeutyczny zatrzyma lub będzie kolidował z ich obecnymi, otwartymi procesami. To wszystko mity. Czas się z nimi zmierzyć.

Nie mam za złe myślenia, że hipnoterapia może przeszkadzać w innych formach leczenia. Powiem więcej - nasza kultura pełna filmów o magii, hipnozy scenicznej i bajek o hipnoterapeutach Iluzjonistach dała taki obraz, że myślenie o hipnozie jako blokerze jest bardzo logicznym wnioskiem.

O mitach na temat hipnozy pisałam tutaj: To odmieni Twoje myślenie o Hipnoterapii!

Dzisiaj natomiast zajmę się stricte pytaniami związanymi z tym, czy hipnoterapia może być spowalniaczem bądź czerwonym znakiem stop w innych formach leczenia?

Czy mogę iść do Hipnoterapeuty jeśli już leczę się u innego terapeuty/ trenera/ psychiatry?

Oczywiście. Nie ma żadnych przeciwwskazań, by użyć hipnozy jako kolejnego kroku bądź dodatku w procesie zdrowienia. Można też spojrzeć na to jako zwiększanie swojej szansy na poprawę samopoczucia.

Gdy ja patrzę na człowieka, staram się patrzeć holistycznie. Nasze życia są pełne różnych doświadczeń. Czasami potrzebujemy motywacji, innym razem otrzeźwienia, jeszcze innym stałej, zdyscyplinowanej pracy. Każda z nas jest inna i każda będzie wymagała spersonalizowanej pomocy.

Dla jednej osoby wystarczy pójść do jednego terapeuty. Druga spotka się z kilkoma. Trzecia pójdzie do terapeuty i Coacha. Czwarta do hipnoterapeuty i Coacha. Pamiętajcie, że to Wasze życia i to Wy decydujecie, gdzie, jak i ile pomocy potrzebujecie. To Wam ma być lepiej. Dlatego zachęcam do bezpłatnych konsultacji i otwartej rozmowy oraz zadawania pytań – a tym samym szukaniu własnej, indywidualnej drogi.

Czy muszę przestać brać leki jak chcę iść na hipnozę?   

Podczas Hipnozy absolutnie nie zaprzestajemy brania leków. Tak samo, jeśli idziemy na hipnozę by uśmierzyć swój ból lub dolegliwości fizyczne – zawsze pierwszym krokiem powinno być zbadanie się u lekarza i wykonanie niezbędnych badań. Hipnoterapeuci nie są cudotwórcami. Zawsze powinnyśmy dbać o swoje zdrowie i być pod okiem specjalistów. 

Słowem podsumowania; hipnoterapia nie przeszkadza w innych formach leczenia. Z drugiej strony nie traktujemy jej jako cudotwórstwo. Dbajmy o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, oraz spoglądajmy na siebie holistycznie.

Paulina Eckert

Psychologia, trening mentalny, hipnoterapia Wrocław i online

Psychologia, Coaching, Wsparcie, Szkolenia, Trening Mentalny, Rozwój, Hipnoterapia Wrocław i online

©2023 SAIMIN Paulina Eckert

NIP 8982291172

Wrocław, Dolnośląskie