Czym jest Joou? To japońskie słowo opisujące pewność siebie z krwi i kości. Bardzo często moje klientki opowiadają o silnym cierpieniu spowodowanym brakiem asertywności, osłabionej pewności siebie, braku mocy i siły przebicia. To zrozumiałe. Nie da się osiągnąć marzeń czy spokoju, jeśli nie wierzy się we własne możliwości i ciągle stawia innych przed siebie i własne potrzeby. 

Dlatego po wielu procesach, które przeprowadziłam z moimi klientkami stworzyłam Joou! Optymalny, potężny proces, który pomaga w zwiększeniu pewności siebie, asertywności, własnej ekspresji, odwagi i mocy. Joou został zaprojektowany w sposób bardzo elastyczny. Z jednej strony dostaniesz bardzo uporządkowany i przewidywalny schemat działania, ale z drugiej, do każdej klientki i tak podejdę indywidualnie! 

Nie bój się zaszufladkowania, etykietowania czy podchodzenia „kopiuj, wklej”. Absolutnie! Narzędzia i przebieg są poukładane, ale cała reszta zależy od Ciebie, twoich potrzeb, pragnień i celów. Masz problem z asertywnością i komunikacją? Skupimy się na niej! A może brakuje ci opanowania w trudnych sytuacjach, przez co tracisz moc i pewność? To będzie nasz priorytet!  

Zawsze podchodzę do klientek z pełną personalizacją, bo wierzę, że każda ma w sobie unikalny potencjał.  

Co zyskasz będąc w tym procesie?   

- zrozumiesz dokładnie, dlaczego do tej pory nie wszystko w tym temacie szło po twojej myśli i nabierzesz do siebie delikatności,

- zwiększysz pewność siebie, a co za tym idzie, poczujesz własną, wewnętrzną moc,

- nauczysz się asertywności! Powiesz "nie" każdemu, kto przekracza Twoje granice lub oczekuje niemożliwego,

- pomogę Ci w odważnym działaniu w pracy i relacjach

- poczujesz czym jest własna ekspresja i wiara w siebie
 

Komu dedykuję ten proces?  

- kobietom, które nie wierzą we własne możliwości, przez co cierpią i czują smutek,

- wszystkim tym, które boją się wyrażać własne zdanie - czy to na zebraniu, przed szefem, klientem, partnerem a nawet własną mamą,

- osobom, które czują, że mogą bardziej, więcej, mocniej ale powstrzymuje je strach,  

- każdej wspaniałej kobiecie, która chowa własne projekty, opinie, kompetencje przed światem. Ciągle boi się o to, że jest „niewystarczająca” i za mało wie.

Jak wygląda proces?   

Proces Joou składa się z 4 spotkań po około 2 godziny.

Schemat wygląda następująco   

- spotkanie 0 – darmowa, wstępna konsultacja. Ustalamy na niej cele, sprawdzamy, czy ten proces rzeczywiście jest dla Ciebie i dajemy sobie czas na zapoznanie się. Spotkanie 0 jest konieczne, by móc wejść w proces. Chcę mieć absolutną pewność, że ten proces Ci pomoże i ten schemat jest dla ciebie.  

- spotkanie 1 – strategia i trening mentalny. Ustalamy „gdzie gramy”, jakie są Twoje marzenia, blokady, sprawdzamy Twoje cechy temperamentalne, potencjał i możliwości. Po spotkaniu dostajesz ode mnie konkretną mapę Twojego potencjału, zasad, wartości i całej reszty, jaką wypracujemy na spotkaniu.  

- spotkanie 2 – wyczyszczenie blokad za pomocą hipnozy. Skupiamy się na Twojej przeszłości, trudnościach i największych życiowych przeszkodach. Zwiększamy wewnętrzny spokój. Zyskujesz głębokie zrozumienie siebie i własnych reakcji. Po procesie otrzymasz pierwsze zadania domowe oraz medytacje.  

- spotkanie 3 – hybryda składająca się z treningu mentalnego, twardych narzędzi oraz ustaleniu, jak działać z zachowaniami i nawykami, by wspierać Twoje nowe myślenie o sobie i świecie. Dodatkowo robimy hipnozę uwalniającą od narzekania, złej energii i toksyczności w życiu.  

- spotkanie 4 - hybryda składająca się z podsumowania, ustalenia kolejnych kroków milowych. Wyklarowanie najbardziej skutecznych narzędzi, praca nad ciałem, postawą, językiem. Dodatkowo zrobimy hipnozę skupiającą się już głównie na pewności siebie o odwadze.  

Dlaczego warto ze mną współpracować?  

- jestem psychologiem oraz hipnoterapeutką – co oznacza, że spojrzę na Twój problem holistycznie, nie zamknę się tylko na jednej kwestii oraz będę dążyła do prawdziwego znalezienie centrum problemu i zmierzenia się z nim.  

- Nie współpracuje tylko na sesjach! Pomiędzy sesjami masz ze mną stały kontakt mailowy i telefoniczny. Pytania, olśnienia, problemy czy strach? Spokojnie możemy rozmawiać o tym między sesjami i rozpracowywać je w szybki i konkretny sposób.  

- Współpraca ze mną jest intensywna! Nie wymagam perfekcji (fu, tylko nie idealność!!!) ani czegoś, na co nie masz czasu czy energii. Ale będę wymagała zaangażowania i odpowiedzialności, przede wszystkim emocjonalnej. Jeśli podejmiesz świadomą decyzję, że chcesz rosnąć, obiecuję zaangażować się w 110 % procentach i będę wierzyć w Ciebie zawsze bez względu na okoliczności. Będę Cię wspierać, pomagać, słuchać byś mogła poczuć, że to jest Twoje miejsce na spokojne i bezpieczne działanie.   

Czujesz, że ten proces jest dla Ciebie? Nie czekaj! Umów się na spotkanie 0, czyli bezpłatną i niezobowiązującą konsultację online. Opowiem ci jak to działa, czego możesz oczekiwać, wyjaśnię sprawy związane z hipnozą oraz dam ci tyle czasu ile potrzebujesz na zadanie pytań i wątpliwości! 

Pogadajmy! 

Liczba spotkań - 4

Długość spotkań – około 2 godzin   

Miejsce – online (za pomocą Google meet)  lub stacjonarnie we Wrocławiu 

Czas - sesje odbywają się co około 3 tygodnie