Hipnoterapia
Hipnoterapia jest związana z tak dużą ilością mitów i stereotypów, że by o niej mówić, muszę zacząć od tego „czym hipnoterapia nie jest”.
A nie jest magicznymi sztuczkami, pokrewną ezoteryki, wróżbiarstwa... Nie ma nic wspólnego z manipulacją, lataniem czy przejmowaniem władzy nad czyimś umysłem. Popkultura, filmy czy gry zrobiły swoje i stworzyły obraz hipnozy niebezpiecznej, stworzonej dla osób nieuczciwych.
Tymczasem nie ma to nic wspólnego z prawdą. Hipnoza jest jednym z narzędzi, które można stosować w pomocy mentalnej. Tylko i aż narzędziem.
To technika wprowadzająca ludzi w ich naturalny trans, by za pomocą odpowiednich sugestii i instrukcji pomóc w uśmierzeniu lęków, stresu, popracować nad nawykami i przekonaniami na temat własny i świata.
Początki Hipnozy są upatrywane w u Pana Franz Mesmera, natomiast nie możemy zapomnieć, że wprowadzanie w trans i „uleczanie” było praktykowane od wieków, przez plemiona na całym świecie. Jest to tylko dowód na to, że hipnoza jest naturalnym stanem człowieka i każdy może skorzystać z jej dobroci – oczywiście w różnym stopniu.
Po drugiej stronie barykady mitów na temat hipnozy stoi kolejne nieprawdziwe przekonanie – że hipnoza jest nową w psychologii odpowiedzią na wszelkie problemy. Z tym też się nie zgadzam. Owszem, hipnoza jest bardzo skuteczna i zaledwie po kilku sesjach i małych zadaniach domowych może trwale zmienić nawyki danej osoby, jej postrzeganie, unormować emocje i reagowanie na stres. Nie jest jednak uniwersalną tabletką. W przypadku poważnych traum czy zaburzeń, uważam że powinna być jedną z, a nie jedyną pomocą. Osoby cierpiące na padaczkę i podobne zaburzenia nie będą mogły nawet z niej skorzystać. Kobiety w ciąży będą mogły przejść tylko część procesów.
Jest to bardzo skuteczne narzędzie, natomiast zachęcam by korzystać z niego z rozwagą. Sama korzystałam z niego właśnie w ten sposób. Lata temu skorzystałam z hipnozy u Hipnoterapeutki, która naprawdę znała się na rzeczy i podeszła do tematu racjonalnie. Dzięki niej unormowałam swoje emocje, a moje życie „ruszyło” do przodu, mimo wcześniejszych prób w klasycznych nurtach terapii.
Właśnie wtedy zapragnęłam połączyć moją edukację z psychologii wraz z hipnozą. Jak widać udało się, z czego bardzo się cieszę. Nie twierdzę jednak, że klasyczne nurty są złe czy nieskuteczne – są dobre i bardzo efektywne. Hipnoza jest jedną z dróg, jakie można obrać bądź ją z czym połączyć, by wzmocnić efekty i pomagać sobie wielotorowo. Jest krótsza i bardziej oryginalna niż reszta, natomiast może pomóc wielu osobom w cięższych chwilach.
Nie wierzysz? Umów się do mnie na bezpłatną konsultację. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania i wyjaśnię to, co Cię najbardziej nurtuje.
Hipnoterapia Wrocław i online
Podczas hipnoterapii ustalamy wspólnie cel bądź problem, jakiego chcesz się pozbyć. Następnie wprowadzam Cię w bezpieczny stan transu i używam wszelkich narzędzi z obszaru hipnozy i hipnozy konwersacyjnej by poprawić Twoje samopoczucie oraz zakodować w Twoim umyśle trwałe, pozytywne zmiany.
Hipnoza jest bezpiecznym narzędziem terapeutycznym, a podczas transu pozostajesz świadoma.
Czas trwania 1 spotkania: około 2 godzin
Ilość spotkań: Ustalane na bezpłatnej konsultacji
Forma: online poprzez Google meet/ WhatsApp lub stacjonarnie we Wrocławiu
Paulina Eckert
Psychologia, trening mentalny, hipnoterapia Wrocław i online
Psychologia, Coaching, Wsparcie, Szkolenia, Trening Mentalny, Rozwój, Hipnoterapia Wrocław i online
©2023 SAIMIN Paulina Eckert
NIP 8982291172
Wrocław, Dolnośląskie