Jako psycholog i hipnoterapeutka widzę to wyraźnie - coraz więcej osób przychodzi zupełnie przytłoczonych. Mają one jedną misję “niech mi Pani to zabierze”. A mówiąc “to” mają na myśli dyskomfort, problem, blokadę. 
 

Hipnoza rzeczywiście jest skuteczna w zmianie przekonań i pokonywaniu blokad, więc teoretycznie wszystko tu działa. 

Ale nie do końca - wejdźmy głębiej. 
 

Pokażę Ci dwa zdania, które teoretycznie są podobne: 
 

• “Mam dość. Czuję się zablokowany, nie mogę rozwijać swoich pasji, bo boję się oceny innych. Co mogę z tym zrobić? Zrobię wszystko, by było lepiej! Czy Pani jest w stanie mi pomóc?”
   

• “Mam dość. Czuję się zablokowany, nie mogę rozwijać swoich pasji, bo boję się oceny innych.Jestem taki przytłoczony! Co Pani może z tym zrobić?!”
   

Nie oceniam ani numeru 1, ani numeru 2. Wiesz czemu? Bo nie wiemy jak ten lęk wygląda. Bo wszyscy jesteśmy ludźmi i wiemy, jak to jest, gdy świat nas przygniata, a nam brakuje tchu. 
 

Ale gdy widzę nr 1, wiem, że ta osoba rozumie proces. A raczej - że poprawienie swojego samopoczucia, spełnianie marzeń, pokonywanie blokad to proces. Tak, z hipnozą ten proces jest szybszy - a dalej to droga składająca się z różnych elementów. Część z tych elementów robi specjalista, ale drugą część klient - jeśli nie ma chęci pracy, efekt się nie utrzyma. 
 

Przy numerze 2 widzę chęć zbycia odpowiedzialności za swoje problemy. I znowu - nie oceniam tego, nie twierdzę też, że ta osoba jest nieodpowiedzialna ogólnie. Po prostu coś jest za mocno/ za długo. Ale niestety - tą odpowiedzialność trzeba mieć, by praca jakimkolwiek narzędziem mogła się udać. 
 

Kolejnym istotnym aspektem, który poruszam i przy hipnozie i pracy psychoedukacyjnej - dyskomfort sam w sobie nie jest zły. Tak samo lęk. Tak samo stres. 
 

To informacje od naszego organizmu, które pragną nam coś pokazać. Coś, czym zapewne wypadałoby się zająć. Ale… To nie znaczy, że nie możesz działać. 
 

Bo działać można z lękiem, stresem i dyskomfortem. 
 

To istota bycia człowiekiem sprawczym. 
 

Jeśli chcesz, by cały dyskomfort z Twojego życia wyparował, to niestety to się nie uda. Tacy ludzie nie istnieją. Nie jesteśmy robotami. 
 

Ale jeśli przepracujesz swoje przekonania i zaczniesz pracować nad sprawczością, skutecznością i odwagą - będzie pięknie ;) 

Paulina Eckert

Psychologia, trening mentalny, hipnoterapia Wrocław i online

Psychologia, Coaching, Wsparcie, Szkolenia, Trening Mentalny, Rozwój, Hipnoterapia Wrocław i online

©2023 SAIMIN Paulina Eckert

NIP 8982291172

Wrocław, Dolnośląskie